https://github.com/moosamir68/MMRequest
ادرس گیت هاب کتابخونه که به pod هم اضافه شده
UIPickerView روی iOS داریم ولی فونتشو و چیزای دیگه رو نمیشه دستکاری کرد برای همین یه پاد نوشتم برای حل این مشکلاتی که روی اعصاب خودمو احتمالن روی اعصاب خیلیا هستش
تصمیم دارم از این به بع بیشتر پاد تولید کنم
معرفی کتاب
عنوان: چرا عقب مانده ایم.
موضوع: جامعه شناسی مردم ایران.
نویسنده: دکتر علی محمد ایزدی.
انتشار دهنده: موسی میر
دکتر آلبرت الیس نشان داده است که این 11 تصور غیر عقلانی کدامند و چگونه موجب اختلالات عاطفی هیجانی می شوند.
تصور باطل اول : برای هر فرد بالغی لازم است که کما بیش مورد علاقه و تایید تمامی افراد جامعه قرار گیرد.
این تصور با طل است، چرا که هرچقد هم که تلاش کنیم، نمیتوانیم رضایت و علاقه همگان را بدست اوریم. در واقع مادامی که بتوانیم همکاری و مشارکت دیگران را به اندازه رفع نیازهای حیاتی خود جلب کنیم، به تایید دیگران نیازی نداریم. هر چند بسار خوب است که آن را مد نطر داشته باشیم.
تصور باصل دوم: شخص با توجه به ارزش وجودی خویش، باید از هر لحاظ لایق، کاردان و موفق باشد.
این تصور بیانگر روح کمالگرای انسان است، اما به ندرت تحقق می یابد و در واقع غیر ممکن است. چرا که انسان از طریق اشتباه های بی شمار و سپس اصلاح آنها، می تواند کارهای خود را بهتر و بهتر انجام دهد.
حتما یه سر بزنین جالبه تابعش مربوظ به رشته هاس و ترکیبشون و کارتون رو خیلی خیلی راحت میکنه
این سایت واقعن عالیه واسه شروع کار و تمرین داشتن و پیشرفت
آدرس اینترنتی http://mirad.ir/
این نرمافزار در اپل استور و همچنین در بازا با نام mirad موجود میباشد.
این اپو حتما کار باهاشو تجربه کنین.
در حال حاظر فقط یک نظریه شناختی مهم و در خور بحث وجود دارد و آن عبارت است از نظریه روان درمانی عقلانی-عاطفی که توسط آلبرت آلیس درد سال 1962 مطرح شده است. طبق این نظریه، ناراحتی های فکری، مستقیما از مشکلات زندگی یا احساسات ضمیر ناخودآگاه ناشی نمیشود، بلکه در درجه اول از نگرش و تصورات غلط و نامعقول خودآگاه یا ناخودآگاه نسبت به این گونه امور پدید می آیند.
برای بازگرداندن تعادل عاظفی-هیجانی به کودک، فقط کافی است که فقط تصور یا تصورت ناردست او را مشخص کرده و با استفاده صحیح از دلیلو برهان کودک را متقاعد کنیم که تا چه حد باورهای غلط او واهی و نامعقول بوده است و سرانجام اینکه تشویق کنیم تا در سایه شناخت جدیدی که از پندارهای نادرست خود بدست آورده، طرز عمل و رفتار خود را تغییر دهد. تمامی انچه برای درمان اختلال عاطفی-هیجانی لازم است همین است که گفته شدف و نوع مسئله ینی مردودی یا نفرت کودک از پدر و ... هیچ اهمیتی ندارد.هرگونه رنج . ناراحتی که کودک در این قبیل موضوعات احساس میکند، طرفا از تصورات و پندارهای نادرستی که درباره آنها دارد نشات ی گیرد. و هرگاه دریابد که این تصورات اشتباه و غلط بوده اند1ف اختلالاتن عاظفی-هیجانی او نیز برطرف می شود.
اکنون در یک مثال ساده، نوع نگرش سه نظریه یاد شده را(محیطی، عاطفی و شناختی)بررسی می کنیم. فرض کنید:
آن دسته از نظریه های روان شناسی که به بحث ضمیر ناخودآگاه و خوداگاه توجه کرده اند، در میان روانشناسان طرفداران بسیاری را به خود اختصاص داده اند.
این گونه نظریه ها تلاش می کنند تجارب عاطفی-هیجانی یک کودک مضطرب و نگران را در اعماق ضمیر ناخودآگاه او مخفی شده است، دریابند و سپس این خاطرات هراس انگیز و فراموش شده را به سطح ضمیر خودآگاه بازگردانند و با واقع بینی مورد بررسی قرار دهند. مادامی که این احساسات آمیخته با ترس و گناه به ضمیر خودآگاه کودک وارد نشوند، در ضمیر ناخوآگاه، ناشناختی، اما فعال و موثر باقی می مانندو موجب رنج و اندوه وی می شوند
مثلا:
این نطریه، اختلالات عاطفی را نتیجه حوادث و اتفاقات پر تنش میداند. و معتقد است که اینگونه حوادث، فی نفسه علت اصلی تنشهای عاطفی هستند.
مثلا یک شخص غیر متخصص یقین دارد که گریه بچه بخاطر این است که کسی یا چیزی در آن محیط آن را ازار می دهد و به همین دلیل معتقد است همسایه اش به دلیل از دست دادن کار خود، افسرده شده است و یا چون همسرش او را عصبی می کند دیر وقت به خانه باز می گردد.
یک شخص عادی، این نظریه را معقول و منطقی می یابد ...
در تبیین علل اختلالات عاطفی-هیجانی نطریه های متعددی ارایه شده است که آنها را می توان به سه گروه مختلف بسته بندی کرد:
1-نطریه های محیطی(The Enviromental theory)
2- نظریه های عاطفی(The Affective theory)
3- نظریه های شناختی(The Congnitiv theory)
منبع:موفقیت در تربیت فرزندان(پل هاگ)
نتشار دهنده: موسی میر
عنوان: موفقیت در تربیت فرزندان
نویسنده: پل هاگ
نتشار دهنده: موسی میر